سماق باعث بهبود قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2، کنترل دیابت نوع دو، افزایش حساسیت به انسولین و غیره خواهد شد. بعلاوه سماق باعث بهبود درد ماهیچه ای در ورزشکاران می گردد و آنتی اکسیدان های خون را افزایش می دهد.
نوروز برترین فرصت برای دید و بازدید، مسافرت و استراحت است و دقیقا به همین علت حفظ عادت های سالم در این ایام سخت تر می گردد. بسیاری از کسانی که در طول سال مراقب سبک زندگی شان هستند، در زمان تعطیلات برنامه خواب و تغذیه خود را تغییر می دهند و ورزش روزانه را...
تعدادی از مشاغل به دلیل موقعیتشان، درآمد بیشتری نسبت به سایر دارند. همین سبب می شود افرادی که قصد مهاجرت به کانادا دارند، بخواهند با آن ها آشنا شوند. گاهی اوقات این موضوع در مرحله آشنایی باقی نمی ماند. افراد ترغیب می شوند که به سمت آن بروند. در این مقاله...
پخت آش در چهارشنبه سوری آخرین چهارشنبه سال مرسوم است. در این مطلب روش درست کردن چند نوع آش مخصوص این روز را می خوانید.
ایسنا نوشت: پژوهش های تازه نشان می دهد که ربات هوش مصنوعی ChatGPT می تواند داده ها و اطلاعات جعلی را واقعی جلوه دهد که به ویژه در خصوص اطلاعات پزشکی می تواند خطرآفرین باشد.
معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی یاسوج از مسمومیت 138 نفر از دانش آموزان سه شهر استان کهگیلویه و بویراحمد اطلاع داد.
ریلمی C55 یکی از محصولاتی است که به تازگی شایعات مختلفی پیرامون مشخصات سخت افزاری و نرم افزاری آن منتشر شده بود. اکنون ریلمی به شکل رسمی بعضی جزئیات مرتبط با گوشی تازه خود را اعلام نموده است که در هفته آینده معرفی خواهد شد.
هم میهن نوشت: دیروز دوباره 107 دانش آموز دختر در بروجرد مسموم شدند. تکرار ماجرای مسمومیت دانش آموزان که به جز یک مدرسه پسرانه مابقی آن ها در مدارس دخترانه اتفاق افتاده به یک چالش ملی تبدیل شده است. یک اتفاق بی سابقه که افکار عمومی را نگران نموده است. از نهم...
شب ادراری معمولا در بچه ها شایع تر از بزرگسالان است. حدود یک چهارم از جمعیت بچه ها این مشکل را تجربه می نمایند. با رشد مثانه، شب ادراری در بیشتر بچه ها بهبود پیدا می نماید. اما شب ادراری بزرگسالان چگونه است؟ علت بی اختیاری ادراری بزرگسالان چیست؟ آیا راهی...
در گزارش مرکز آمار ایران، اعداد و ارقام قابل توجهی دیده می گردد که تغییر فاحش قیمت ها را در طول یک سال گذشته تایید می نماید؛ به طوری که در بعضی کالا ها حتی شاهد افزایش بیش از 200 درصد تورم هم بوده ایم.
آیا احساس می کنید که دچار پیری زودرس شده اید؟اگر چیزی که در آینه می بینید را دوست ندارید باید کمی عادات روزانه خود را ارزیابی کنید.
طرحواره یک رویکرد درمانی تازه است که در روانشناسی اهمیت زیادی دارد. هدف طرحواره درمان اختلالات شخصیتی و مسائل روانشناختی است که به صورت کاملا اصولی رفتارهای فردی و اجتماعی افراد را مورد آنالیز قرار می دهد. طرحواره ها نمونه های مختلفی دارند و هر کدام...
ورزش کردن در دورانی که ساعات زیادی مشغول کار کردن و انجام کارهای مختلف هستید، به هیچ عنوان کار ساده ای نیست. در این میان مچ بند های هوشمند در بین علاقه مندان به ورزش و تندرستی هواداران زیادی دارند. برای خریدن یک مچ بند هوشمند می توانیم دلایل زیادی را مطرح...
دوشنبه که می گردد، از نقاط مختلف تهران خود را به منطقه17 می رسانند تا در این شب های سرد، غذا و چای داغ به جمع کارتن خواب ها و درراه مانده ها برسانند. غیر از این، فعالیت های خیرخواهانه دیگری هم دارند و چراغ امید را در خانه نیازمندان روشن می نمایند.
بخار سفیدرنگ سرد مه مانندی که از بستنی، نوشیدنی یا غذای شما بلند می گردد، غیر از زیبا کردن تصاویر منتشرشده در رسانه های اجتماعی و بالابردن رقم صورتحساب شما، خطر هم دارد. در پی حادثه ای که در دبی پیش آمد، سرآشپز های امارات درباره استفاده از نیتروژن مایع...
مصرف میوه جات همیشه به عنوان یکی از مهمترین دسته های غذایی، به وسیله پزشکان پیشنهاد می گردد. در برنامه غذایی هر یک از ما در امتداد یک روز باید مصرف میوه و سبزیجات گنجانده گردد. میوه به به عنوان یکی از پرخاصیت ترین میوه ها شناخته می گردد که مصرف آن به تمام...
آقای کامرون ورز خبرنگار مشهور مجله سفر، یک جهانگرد حرفه ای است که در سال های اخیر به سفر خانوادگی خود ادامه داده است و تجربیات گرانبهایی از سفر، بویژه سفر خانوادگی در چنته دارد. او همواره نکته ها و نصیحت هایی در خصوص سفر خانوادگی و مشخصا سفر بهمراه بچه...
ماده اصلی نیز برای تهیه بورانی ماست است. شاید برایتان جالب باشد بدانید که بورانی نیز برای خود تاریخچه ای دارد و از گذشته های دوربر سفره ایرانیان جایگاهی داشته است.
وقتی صحبت از روتین مراقبت از پوست به میان می آید، بیشتر مردم معمولا بدون توجه به ساعت روز از یک روال ثابت پیروی می نمایند، در حالی که توصیه می گردد به احتیاجهای پوست خود توجه داشته باشید. احتیاجهای پوست شما از روز تا شب فرق دارد. در طول روز پوست احتیاج...
زمانیکه بحث رژیم غذایی سالم به میان می آید، باید بدانیم که تعادل، کلید اصلی دسترسی به آن است. تعادل به معنی خوردن طیف گسترده ای از مواد غذایی در میزان مناسب و مصرف میزان صحیحی از خوردنی ها و نوشیدنی ها که به شما در رسیدن به بدنی سالم و حفظ سلامت آن، کمک...