دوچرخه سواری

سفر به ژاپن در آبان ماه؛ مومیجیگری را از دست ندهید!

در سفر به ژاپن در آبان ماه، شما با تجربه ای منحصر به فرد از آب و هوای ژاپن در این فصل رو به رو می­شوید. اوایل آبان، دما نسبتاً گرم و مرطوب است، در حالی که برگ های پاییزی در ارتفاعات بالاتر شکوفه می­دهند. با ورود به اواسط آبان، کشور وارد فصل پاییز می گردد...

15 بهمن 1403

معرفی برترین پیست های اسکی بریتیش کلمبیا

تنوع مسیرهای اسکی و وجود زیرساخت مناسب بریتیش کلمبیا را به یک مقصد زمستانی عالی تبدیل نموده است. بیشتر پیست ها در جنوب استان قرار دارند و می توان چنیدن مورد از آن ها را طی یک سفر تجربه کرد. همچنین مراکز تفریحی، رستوران ها، بارها و اقامتگاه ها همواره در...

3 بهمن 1403

زیباترین دریاچه های اطراف ونکوور

در روزهای آفتابی تابستان تفریحی بهتر از شنا و خوردن نوشیدنی خنک کنار ساحلی آرام نخواهید یافت.

28 دی 1403

این افراد مستعد ابتلا به آسم هستند

رییس گروه مبارزه با بیماری های غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به افزایش 100 میلیون نفری مبتلایان به آسم درجهان طی یک دهه آینده، درباره این بیماری و علائم و علل ابتلا به آن توضیحاتی ارائه کرد.

13 شهریور 1402

بایدها و نبایدهای تناسب اندام در میانسالی

با از دست رفتن عضلات و بالا رفتن سن، با حرکاتی ساده می توان روند میانسالی را کند نموده و به جوانی پایداری دست یافت.

24 اردیبهشت 1402

نکات مهم در سفر با هواپیما ، در سفر هوایی به این نکات توجه نمایید

در این مطلب از سفر هوایی برایتان می گوییم از نکات مهم در سفر با هواپیما. شاید شما هم همانند بسیاری از افراد دیگر در سرتاسر جهان تجربه انتظار ساعت های طولانی و خسته کننده در فرودگاه های مختلف را داشته و از این رو دل خوشی از پرواز و هواپیما و خطوط هوایی نداشته...

17 دی 1401

برترین شهرهای دنیا برای معلولان ، این شهرها چه دسترسی های ویژه ای دارند؟

ایجاد شهرهای دوستدار معلولان باید یکی از مهم ترین اولویت های مدیران در طراحی منطقه ها باشد تا شرایطی برای تردد ایمن و رضایت بخش این افراد بدون احتیاج به حضور دیگری در کنار خود فراهم آید و از انزوای آن ها جلوگیری گردد.

15 آذر 1401

اگر واریس دارید بخوانید ، برترین ورزش ها برای درمان واریس

واریس نوعی بیماری است که در آن رگ ها متورم و بزرگ می شوند. این عارضه بیشتر در ناحیه پاها و ران دیده می گردد. برای اینکه بتوانید رگ های واریسی را در منزل درمان و درد خود را کمتر کنید، روش های زیادی وجود دارد که برترین روش های درمان واریس را در این مطلب می...

13 شهریور 1401

13 قدم ساده برای تربیت دخترانی قدرتمند و با اعتمادبه نفس

دختران قدرتمند زمانی که بزرگ می شوند، به خودشان اعتماد دارند. آن ها انتخاب های درستی را در زندگی شخصی خود انجام می دهند و در کنار کوشش برای بهبود زندگی شخصی خود به دیگران هم یاری می نمایند. آن ها تفکر منتقدانه ای درباره دنیا اطراف خود دارند. چنین دخترانی...

11 تیر 1401

دستگاه های پوشیدنی، تحول غیرقابل انکار حوزه فناوری

پیشرفت ابزار پوشیدنی در سال های اخیر نشان می دهد که در آینده شاهد تحول چشمگیر این فناوری خواهیم بود.

17 اردیبهشت 1399