طرز تهیه اسموتی کفیر میوه ای
به گزارش مجله خبری، اسموتی یک نوشیدنی ترکیبی است که معمولا از مخلوط میوه و سبزیجات تازه یا یخ زده به اضافه شکر یا عسل، شکلات و یخ خرد شده تهیه می گردد. کفیر نوشیدنی تخمیری با خواص و فواید شگفت انگیز است که می توانید با افزودن به اسموتی می توانید از آن بهره مند شوید.
مواد لازم برای تهیه اسموتی کفیر میوه ای
- نوشیدنی کفیر ناری کاله خرید آنلاین یک فنجان
- میوه تازه نصف فنجان
- میوه یخ زده نصف فنجان
- تخم چیا (یا تخم کتان) به میزان لازم
- شکر یا طعم دهنده به میزان لازم
طرز تهیه اسموتی کفیر میوه ای
مرحله اول
برای درست کردن هر نوع ترکیبی از اسموتی کافی است مواد را با هم در مخلوط کن بریزید. کافیست از ترکیب میوه هایی که برای مخلوط کردن با کفیر نام بردیم، با توجه به فصل و ذائقه یک مورد را انتخاب کنید:
- اسموتی کره بادام زمینی و موز: 1عدد موز و 2 قاشق غذاخوری کره بادام زمینی
- اسموتی انبه و شاه توت: نصف فنجان شاه توت یخ زده و 1 عدد انبه تازه
- اسموتی توت فرنگی و موز: نصف فنجان توت فرنگی و 1 عدد موز رسیده
- اسموتی هلو و زنجفیل: 2 عدد هلوی تازه و یک برش زنجفیل تازه
تاریخ انتشار: 18 شهریور 1401
آخرین بروزرسانی: 18 شهریور 1401
گردآورنده: news.chaparblog.ir
شناسه مطلب: 28993
به "طرز تهیه اسموتی کفیر میوه ای" امتیاز دهید
دیدگاه های مرتبط با "طرز تهیه اسموتی کفیر میوه ای"
* نظرتان را در مورد این مقاله با ما درمیان بگذارید