توصیه مهم برای مبارزه با سرطان روده - مجله خبری

به گزارش مجله خبری، بر اساس یک مطالعه تازه، انجام منظم و برنامه ریزی شده فعالیت بدنی میانه می تواند به افزایش طول عمر افراد مبتلا به سرطان روده یاری کند.

به گزارش بهداشت نیوز، این یافته ها نشان داد که ورزش حتی برای بیماران سرطانی چاق هم مفید است، چراکه التهاب را کاهش می دهد و جوامع باکتریایی میکروبیوم روده را بهبود می بخشد.

کورنلیا اولریچ، یکی از نویسندگان این مطالعه از مؤسسه سرطان هانتسمن، شرح داد: التهاب یک فرآیند کلیدی است که موجب بروز سرطان کولورکتال (روده بزرگ) می گردد. ما می دانیم که BMI [شاخص توده بدنی] بالا باعث التهاب در اطراف بدن می گردد.

اولریچ در بیانیه خبری مؤسسه گفت: چاقی در آستانه تبدیل شدن به عامل شماره 1 سرطان است و در حال پیشی گرفتن از سیگار است. بیش از 13 سرطان با چاقی مرتبط هستند. از این رو مهم است که درک کنیم ورزش با شدت میانه می تواند به بیماران مبتلا به سرطان روده بزرگ یاری کند تا التهاب را کاهش دهند، سلامت روده خود را بهبود بخشند و عمر طولانی تری داشته باشند؛ حتی اگر اضافه وزن داشته یا چاق باشند.

این مطالعه بر روی بیماران مبتلا به سرطان روده تازه تشخیص داده شده انجام شد. محققان در آلمان و بعلاوه یوتا نمونه مدفوع 179 بیمار مبتلا به سرطان روده بزرگ در مراحل 1 تا 4 را که بین اکتبر 2010 تا مارس 2018 ثبت نام نموده بودند، ارزیابی کردند.

آنها دریافتند که سطح فعالیت بدنی بالاتر با تنوع میکروبیوم روده بیشتر مرتبط است که نشانگر سلامت روده است.

به گفته محققان: بیماری که فعال و پرتحرک است دارای میکروبیوم های متنوع تر و تعداد کمتری از باکتری های محرک سرطان کولورکتال و مقادیر بالاتری از باکتری هایی است که در برابر سرطان کولورکتال محافظت می نمایند.

اولریچ در این بیانیه گفت: مطالعه ما نشان می دهد که هیچکس نیازی به ورزشکار بودن ندارد تا از مزایای آن بهره مند گردد. صرفاً فعال بودن و تحرک داشتن مفید است.

محققان این یافته ها را گام مهمی در درک تأثیر یک روده سالم بر نتایج سرطان روده بزرگ نامیدند.

مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده به بزرگسالان توصیه می نماید که هر هفته 150 دقیقه ورزش میانه داشته باشند.