پینگ پنگ

بایدها و نبایدهای تناسب اندام در میانسالی

با از دست رفتن عضلات و بالا رفتن سن، با حرکاتی ساده می توان روند میانسالی را کند نموده و به جوانی پایداری دست یافت.

24 اردیبهشت 1402